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Renforcement musculaire
de 19h30 à 20h30
Séance de renforcement musculaire en petit groupe. Prévoir affaire de sport et basket Lieu : salle de musculation du cap rugby ou terrain d'athlétisme de pourny ( contacter le club pour validation)
Entraînement collectif
de 19h45 à 21h15
Entraînement sur terrain en herbe 19h45 en tenu sur le terrain près à commencer l'entraînement Fin 21h15 Douche Puis moment convivial
Renforcement musculaire
de 19h30 à 20h30
Séance de renforcement musculaire en petit groupe. Prévoir affaire de sport et basket Lieu : salle de musculation du cap rugby ou terrain d'athlétisme de pourny ( contacter le club pour validation)
Entraînement collectif
de 19h45 à 21h15
Entraînement sur terrain en herbe 19h45 en tenu sur le terrain près à commencer l'entraînement Fin 21h15 Douche Puis moment convivial
Renforcement musculaire
de 19h30 à 20h30
Séance de renforcement musculaire en petit groupe. Prévoir affaire de sport et basket Lieu : salle de musculation du cap rugby ou terrain d'athlétisme de pourny ( contacter le club pour validation)
R3 Poule haute LES REDOUBSTABLES vs NEVERS SANCERRE COSNE
Feminines Regionales a X, 6ème journée / Contre NEVERS SANCERRE COSNE
à 15h
M18 J 14( R ) LES REDOUBSTABLES vs GRAND DOLE
Feminines Regionales a X - M18, J 14 / Contre BUXY
à 15h
Entraînement collectif
de 19h45 à 21h15
Entraînement sur terrain en herbe 19h45 en tenu sur le terrain près à commencer l'entraînement Fin 21h15 Douche Puis moment convivial
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